Los Fitoestrógenos y su utilidad en el Síndrome Climatérico

Abstract

El presente trabajo de investigación describe la utilidad de los fitoestrogenos en el síndrome climatérico, el mismo que son un conjunto de manifestaciones clínicas que están presentes en la menopausia que llegan afectar la calidad de vida de las mujeres, por esta razón se identifica a los fitoestrogenos como alternativa natural del tratamiento hormonal el estudio tiene como objetivo describir a la menopausia, investigar a los alimentos fuentes de fitoestrogenos con su valor nutricional y determinar los beneficios de estos alimentos en el síndrome climatérico mediante una revisión literaria se pudo recopilar información de estudios ya existentes, para posterior aplicar los métodos teóricos, inductivo-deductivo, triangulación de ideas, análisis de datos y hermenéutica, que sirvieron para realizar una síntesis de las diferentes ideas de los investigadores en conclusión diferentes autores han determinado la importancia del apoyo nutricional durante este periodo, promoviendo principalmente el consumo de 40 a 80 mg/día de fitoestrogenos derivados de la soya que por su composición química, cualidades organolépticas y valor nutricional tendrá un efecto protector en el síndrome climatérico que ayudara eficazmente a mejorar la calidad de vida de las mujeres