Abstract:
El presente trabajo tiene la finalidad de establecer como influye la práctica del
wushu a través del tao lu formas básicas como actividad física para la participación
y mejoramiento de calidad de vida en adultos mayores siendo el Wushu un deporte
nuevo poco conocido por los usuarios pero que encierra una gran cantidad de
beneficios para la salud a través de su práctica la presente investigación se centra
en los adultos mayores ya que son personas vulnerables que han ido disminuyendo
progresivamente sus capacidades físicas por el abandono a la práctica de actividad
física y con ello la aparición de diferentes tipos de enfermedades a nivel
cardiovascular respiratorio metabólico músculo esquelético motriz etc
deteriorando su salud causando la inactividad como agravante e incapacidad del
adulto mayor y por ello perjudicando su calidad de vida por tal motivo el wushu a
través del tao lu será aquella herramienta que se utilizará como actividad física y
motivación para la participación práctica del adulto mayor ayudando a mejorar así
su calidad de vida utilizando métodos cualitativos que permitirá realizar
expresiones subjetivas escritas y verbales de los sujetos estudiados descriptivos
ya que me permitirá recolectar información a través de los diferentes métodos de
investigación científica tanto documental como de campo para la fundamentación
del tema e instrumentos de observación que me permitirá comprender el
comportamiento y las experiencias de las personas como ocurren en su medio
natural y entrevistas que permitirán hacer preguntas de sondeo para ampliar o
aclarar las respuestas de los entrevistados
