Alternativa metodológica para el desarrollo de la fuerza explosiva en las deportistas de fútbol sala de la categoría sub 17 en la Unidad Educativa Rosa de Jesús Cordero Cuenca

Abstract

La disciplina del fútbol sala, es una práctica que se identifica por una actividad física intermitente esto debido a que es una obligación de los deportistas que lo practican tener cierto tipo de exigencia especialmente en la forma de aplicar las capacidades aeróbicas y anaeróbicas Siendo la actividad física primordial la carrera porque es la que más se necesita al momento de la práctica esto más la acoplación de esfuerzos explosivos tales como saltos de potencia cambios de dirección sprints detenciones y arrancadas súbitas y demás procesos de vital importancia para llegar a un óptimo rendimiento en la cancha sin embargo son muy pocos los trabajos dirigidos a su desarrollo en las futbolistas de la categoría sub 17 Los aspectos anteriores justifican la presente investigación que tiene como objetivo una alternativa metodológica para contribuir al desarrollo de la fuerza explosiva en las deportistas de fútbol sala categoría sub 17 del Colegio Catalinas Cuenca Los especialistas entrevistados coincidieron en su pertinencia para lograr el objetivo propuesto y la aplicación parcial en la práctica y el pre-experimento realizado demostraron su funcionalidad el desarrollo de la fuerza explosiva en las deportistas objeto de estudio