Estrés Laboral

Abstract

La presente tesis tiene el propósito de alcanzar un amplio panorama acerca del estrés laboral. Como las causas que lo provocan, las consecuencias que ocasionan y las distintas maneras de salir adelante.

El estrés es un problema de actualidad el cual es necesario conocer y tratar de no involucrarse tanto el, ya que es uno de los principales factores negativos que hace tener una vida intranquila.

En el mundo laboral, la responsabilidad, la toma de decisiones, la insatisfacción (carga psíquica) en suma, pueden constituir fuentes de estrés, por lo que debemos identificar los signos de estrés y aprender a prevenirlos; ya que esto se convierte en una tarea cada vez más importante en desarrollo de nuestra vida profesional.

El estrés es la respuesta que engloba aspectos cognitivos y fisiológicos caracterizados por un alto grado de activación del Sistema Nervioso Autónomo y aspectos motores que suelen implicar el comportamiento poco ajustados y escasamente adaptivos.

El objetivo de este tema es conocer un poco más sobre la historia de este fenómeno que se vive en los seres humanos en nuestros tiempos, y a la vez manejar las habilidades laborales previniendo y afrontando las situaciones que pueden causar el stress para saber transmitir su estado de ánimo.