Programas de ejercicios en el perfeccionamiento de la ejecución de la brazada en nadadores de 100 metros libres

Abstract

La natación a diferencia de otros deportes, es una de las pocas actividades que beneficia a todo el cuerpo en su totalidad, otorga más flexibilidad, resistencia y agrandamiento de casi todas las partes de los músculos del cuerpo hoy el Ministerio del Deporte en Ecuador, potencia la preparación y las condiciones en cuanto a infraestructuras, para los entrenamientos de los jóvenes y que estos sean capaces de desarrollar sus habilidades y condiciones por tanto, esta investigación está dirigido a la preparación técnica de los nadadores juveniles en los 100 metros libres, para implementar un programa de ejercicios en el perfeccionamiento de la ejecución de la brazada en nadadores de 100 metros libres en la Liga Deportiva Cantonal Milagro para una mayor comprensión de la investigación, se estructuró por epígrafes, partiendo desde los elementos teóricos conceptuales sobre la técnica o metodología de la natación, hasta los elementos metodológicos del ejercicio a integrar en la ejecución de las brazadas de los nadadores.