Resumen:
La presente investigación refiere al tema actividad física y salud en tiempos de pandemia y como puede afectar de manera física, psicología en las familias la característica principal de esta problemática está en el bajo nivel de actividad física realizada por los ciudadanos en el confinamiento por la pandemia del Covid-19 La investigación de esta problemática se realizó con el interés de poder ayudar a las familias de la ciudadela Banco del Fomento a poder identificar y mejorar su calidad de vida realizando diferentes tipos de ejercicios para así prevenir enfermedades cardiovasculares y que implementen en su rutina diaria las actividades de ejercicios La herramienta que se utilizo fue una encuesta que nos ayudó a poder identificar los factores principales que influyen en la inactividad de ejercicios
