Implementación de la práctica de Wushu a través del TAO LU como un programa de actividad física destinado a la participación y mejora de la calidad de vida en adultos mayores que residen en el Centro Gerontológico Esteban Quirola de la ciudad de Machala

Abstract

El presente trabajo tiene la finalidad de establecer como influye la práctica del wushu a través del tao lu formas básicas como actividad física para la participación y mejoramiento de calidad de vida en adultos mayores siendo el Wushu un deporte nuevo poco conocido por los usuarios pero que encierra una gran cantidad de beneficios para la salud a través de su práctica la presente investigación se centra en los adultos mayores ya que son personas vulnerables que han ido disminuyendo progresivamente sus capacidades físicas por el abandono a la práctica de actividad física y con ello la aparición de diferentes tipos de enfermedades a nivel cardiovascular respiratorio metabólico músculo esquelético motriz etc deteriorando su salud causando la inactividad como agravante e incapacidad del adulto mayor y por ello perjudicando su calidad de vida por tal motivo el wushu a través del tao lu será aquella herramienta que se utilizará como actividad física y motivación para la participación práctica del adulto mayor ayudando a mejorar así su calidad de vida utilizando métodos cualitativos que permitirá realizar expresiones subjetivas escritas y verbales de los sujetos estudiados descriptivos ya que me permitirá recolectar información a través de los diferentes métodos de investigación científica tanto documental como de campo para la fundamentación del tema e instrumentos de observación que me permitirá comprender el comportamiento y las experiencias de las personas como ocurren en su medio natural y entrevistas que permitirán hacer preguntas de sondeo para ampliar o aclarar las respuestas de los entrevistados