Alternativa metodológica para el entrenamiento de la agilidad en los futbolistas de categorías Sub 14 del Club Deportivo Real Alliance

Abstract

Las capacidades coordinativas son capacidades sumamente complejas que influyen en la calidad del acto motor y en toda la actividad que implica movimiento dentro de actividad humana La agilidad es considerada como la máxima expresión de la conjugación de todas las capacidades coordinativas y la suma de la capacidad de sprintar acelerar desacelerar y cambiar de dirección elementos de suma importancia en el fútbol Es por ello que se requiere que esta capacidad sea desarrollada en los futbolistas y de manera especial en las categorías formativas Teniendo en cuenta los elementos planteados se trazó como objetivo del presente trabajo realizar un estudio y análisis de los fundamentos teóricos y metodológicos que sustentan el entrenamiento de la agilidad en futbolistas de categorías formativas En el estudio se emplea como métodos fundamentales el análisis documental y el análisis de contenido aportándose como principal resultado la sistematización de los fundamentos teóricos y metodológicos que sustentan el entrenamiento de la agilidad en futbolistas de categorías formativas