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https://repositorio.unemi.edu.ec/xmlui/handle/123456789/8442| Titre: | La importancia del deporte en la prevención del sedentarismo y la promoción de hábitos saludables en adolescentes |
| Auteur(s): | León López, Luiggi Wladimir López Sánchez, Marcos Rolando Córdova Ponce, José Luis Chacón Vargas, Byron Javier |
| Mots-clés: | ADOLESCENTES SEDENTARISMO DEPORTE ACTIVIDAD FÍSICA |
| Date de publication: | 2026 |
| Résumé: | El sedentarismo representa un problema de salud pública y recae principalmente en el grupo de adolescentes en el Ecuador El objetivo es identificar la importancia del deporte en la prevención del sedentarismo y promoción de hábitos saludables en adolescentes por medio de la práctica de actividad física de forma regular Se siguió un enfoque cualitativo descriptivo y de alcance retrospectivo con uso de la revisión bibliográfica y del protocolo PRISMA para la selección de 12 artículos publicados del 2019 al 2025 Se identificó que organismos como la OMS y la UNICEF recomiendan 60 minutos de actividad física diaria en adolescentes variando de intensidad moderada a vigorosa prefiriendo la fuerza aeróbica |
| URI/URL: | https://repositorio.unemi.edu.ec/xmlui/handle/123456789/8442 |
| Collection(s) : | Maestría en Educación con Mención en Educación Física y Deporte |
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