Programa de fútbol escolar y educación nutricional como estrategia para mejorar rendimiento y hábitos saludables

Abstract

El estilo de vida sedentario y los patrones de alimentación poco saludables son problemas de preocupación prioritaria en la salud pública en la población escolar con un impacto directo en la salud y el desarrollo psicosocial de los estudiantes En este sentido el presente estudio tiene como objetivo evaluar el impacto de un programa escolar de fútbol integrado con educación nutricional sobre los hábitos de vida saludable y el desarrollo psicosocial de los estudiantes La investigación se llevó a cabo utilizando un enfoque cuantitativo con un diseño cuasi experimental de pretest y postest y sin grupo de control La muestra estuvo compuesta por 90 estudiantes que completaron ambas fases de la evaluación La intervención consistió en la integración de sesiones sistemáticas de fútbol escolar complementadas con talleres de educación nutricional contextualizada que se desarrollaron durante el horario escolar Se utilizó un cuestionario de hábitos saludables con una escala Likert para la recolección de datos y se tomaron medidas relacionadas con la práctica de actividad física nutrición hidratación descanso percepción de salud y estado general de salud Los datos fueron analizados utilizando estadísticas descriptivas y comparativas Los resultados indicaron mejoras relevantes en la participación en actividad física niveles de motivación hacia la práctica deportiva y preferencia por actividades recreativas activas Además se evidencian cambios favorables en la calidad de la alimentación la ingesta de agua el descanso y en la relación de la alimentación la salud y el desempeño escolar Se puede afirmar que el programa de fútbol escolar y educación nutricional permite utilizar la metodología de la educación por el deporte como una estrategia pedagógica en la promoción de hábitos de vida saludables y en el desarrollo de la salud integral dentro del proceso educativo resaltando la función de la escuela como facilitador en la promoción de salud