Abstract:
Resumen:
Se analizó el efecto de un programa de entrenamiento funcional escolar sobre la condición física la autoestima y los hábitos saludables en estudiantes de bachillerato de una institución educativa pública del sector rural del cantón Marcelino Maridueña Ecuador La investigación adoptó un enfoque cuantitativo con diseño cuasi -experimental de tipo pretest –postest con un solo grupo en una muestra de 40 estudiantes seleccionados mediante muestreo por conveniencia Se evaluaron las variables mediante pruebas f ísicas estandarizadas la Escala de Autoestima de Rosenberg y un cuestionario tipo Likert sobre hábitos saludables previamente validado por juicio de expertos y con confiabilidad adecuada (alfa de Cronbach > 0,80) Se aplicó estadística descriptiva e inferencial incluyendo la prueba t de Student para muestras relacionadas el coeficiente de correlación de Pearson y el cálculo del tamaño del efecto (Cohen’s d) Los resultados evidenciaron diferencias significativas entre el pretest y el postest (p < 0,05) con incrementos en los niveles de condición física autoestima y hábitos saludables Asimismo se identificaron correlaciones positivas entre las variables lo que indicó una relación entre las dimensiones del bienestar integral Se concluyó que el progra ma de entrenamiento funcional contribuyó a mejorar de manera simultánea las dimensiones físicas psicológicas y conductuales en el contexto estudiado lo que sugiere su aplicabilidad como estrategia pedagógica en entornos educativos rurales
