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Maestría en Nutrición Deportiva
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(2026)La presente investigación analiza la dosis mínima efectiva de carbohidratos para optimizar el rendimiento durante la maratón considerando la importancia de la disponibilidad energética en pruebas prolongadas de resistencia ...
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(2026)La suplementación con monohidrato de creatina constituye una estrategia ergogénica de interés en el deporte debido a su participación en la resíntesis rápida de adenosín trifosfato durante esfuerzos intermitentes de alta ...
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(2026)El mantenimiento de la homeostasis térmica es un pilar fundamental en corredores de 5K y 10K quienes ejecutan esfuerzos a intensidades cercanas al VO2 máx En estas distancias el estrés térmico agudo derivado de que el 80% ...
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(2026)El CrossFit se ha consolidado como una disciplina que combina movimientos funcionales de alta intensidad y variabilidad constante demandando fuerza potencia resistencia y capacidad de recuperación En este escenario la ...
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(2026)La creatina monohidrato es una ayuda ergogénica ampliamente utilizada en deportes de alta intensidad; sin embargo, la evidencia específica en mujeres que practican CrossFit continúa siendo limitada. El presente estudio ...
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(2026)Introducción: La cafeína es una ayuda ergogénica con nivel de evidencia Grado A para deportes de resistencia extrema. Al actuar como antagonista competitivo de los receptores de adenosina (A1 y A2A), incrementa la liberación ...
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(2026)El fútbol profesional exige esfuerzos físicos de alta intensidad que pueden generar fatiga neuromuscular y afectar la recuperación muscular de los jugadores especialmente en calendarios competitivos con poco tiempo de ...
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(2026)El daño muscular inducido por el ejercicio EIMD constituye una respuesta fisiológica frecuente en deportistas de resistencia sometidos a esfuerzos prolongados y repetitivos como maratón ciclismo triatlón y natación Este ...
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(2026)La presente investigación tuvo como objetivo analizar críticamente la evidencia científica disponible sobre los efectos de la suplementación con monohidrato de creatina en la potencia anaeróbica en futbolistas El estudio ...
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(2025)Se trabajó con una población de los árbitros de fútbol profesional de las diferentes categorías de Pichincha en una totalidad de 37 sujetos de género masculino En edades comprendidas entre 18 y 38 años promedio de edad ...
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(2025)El sobrepeso y la obesidad representan un desafío para la salud afectando la calidad de vida y aumentando el riesgo de alteraciones metabólicas Frente a esta realidad la actividad física como la caminata diaria se ha ...
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(2026)La cafeína es una de las ayudas ergogénicas más utilizadas en deportes de resistencia debido a su influencia sobre el sistema nervioso central y la modulación de la percepción del esfuerzo y la fatiga No obstante la ...
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(2026)La deshidratación en deportistas es un problema relevante y en el trabajo de campo la gravedad específica de la orina GEO medida por refractometría se utiliza como indicador práctico de hidratación no obstante existe ...
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(2026)El CrossFit ha crecido exponencialmente en popularidad lo que ha llevado a un aumento en el uso de suplementos deportivos entre sus practicantes Este estudio se propuso analizar la frecuencia de consumo tipos de suplementos ...
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(2026)El estudio tuvo como objetivo comparar dos formas habituales de hidratación bebidas deportivas comerciales y agua de coco en relación con indicadores fisiológicos y perceptuales de hidratación en futbolistas profesionales ...
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(2026)La hidratación adecuada durante el ejercicio aeróbico es un factor clave para el rendimiento del deportista especialmente en adultos practican actividades de alta demanda como el spinning El objetivo de este estudio fue ...
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(2026)Los deportistas tienen requerimientos energéticos superiores a los de la población general esta demanda energética se ve modificada dependiendo del volumen de entrenamiento que engloba duración intensidad y frecuencia de ...
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(2026)El envejecimiento es un proceso multifactorial que conlleva cambios fisiológicos y funcionales capaces de afectar la composición corporal y la autonomía en las personas mayores especialmente en contextos institucionales ...
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(2026)Esta investigación tuvo como objetivo evaluar la relación entre el consumo de alimentos ultraprocesados y la composición corporal de futbolistas formativos El estudio se desarrolló bajo un enfoque cuantitativo de tipo ...
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(2026)La composición corporal CC constituye un factor determinante del rendimiento físico de los futbolistas profesionales variando según las demandas específicas de cada posición de juego El objetivo de este estudio fue ...